Vẫn biết vitamin là vô cùng cần thiết đối với sự phát triển
của trẻ nhỏ. Nếu bị thiếu vitamin cơ thể của trẻ sẽ không được phát triển bình
thường. Tuy nhiên, nếu cơ thể của trẻ
bị dưa thừa vitamin cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Như thế
nào là đủ? Và tác hại của việc dư thừa vitamin như thế nào? Cùng tìm hiểu qua
bài viết dưới đây nhé.
Dư thừa vitamin A- gây ngộ độc
Vitamin có công dụng
giúp bé yêu sáng mắt và rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu con trẻ sử dụng quá
nhiều dẫn đến dư thừa gây ra hiện tượng ngộ độc. Lúc này trẻ sẽ gặp phải những
triệu chứng như mệt mỏi, dễ bị kích động, chán ăn, sụt cân, nôn, chớ, rối loạn
tiêu hóa, sốt cao, rụng tóc, thiếu máu, chảy máu...
Nhất là có những
trường hợp trẻ bị tăng áp lực nội sọ, ù tai, gai mắt, rối loạn thị giác. Tuy
nhiên, chỉ cần bạn ngừng cho con sử dụng vitamin A thì những hiện tượng trên sẽ
mất đi.
Dư thừa vitamin D
Việc dư thừa
vitamin D sẽ khiến trẻ mệt mỏi, nôn chớ, dẫn đến chán ăn, hay quấy khóc, dày
màng xương, làm tăng canxi máu. Đối với trẻ dưới 1 tuổi có thể gây ra hiện tượng
kích thích, co giật.
Dư thừa vitamin C
Việc dư thừa
vitamin C hết sức nguy hiểm, có thể gây ra hiện tượng tiêu chảy hoặc nặng hơn
là viêm loét dạ dày. Nếu dùng vitamin C dạng liều cao có thể gây tan máu.
Dư thừa vitamin E
Nếu bạn cho con sử
dụng 300 UI/ ngày sẽ dẫn đến hiện tượng thừa vitamin E gây rối loạn tiêu hóa, rối
loạn thị giác, đau đầu, gây tổn thương thận
Trên đây là những
kiến thức cho thấy việc thừa vitamin ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của trẻ
nhỏ. Hãy tham khảo và biết cách chăm sóc cho bé yêu nhà mình bạn nhé.
EmoticonEmoticon