Bé yêu ngủ ngoan, mau lớn là điều cha mẹ nào cũng mong muốn.
Tuy nhiên, do một số nguyên nhân khiến bé yêu khó ngủ, hay quấy khóc khiến cha
mẹ hết sức lo lắng. Cùng bài viết tìm hiểu bạn nhé.
Do con quá mệt
Đối với bé sơ sinh và bé dưới 5 tuổi cần được ngủ từ 11 – 14
tiếng/ngày. Nếu không được ngủ đủ giấc, khiến con khó ngủ và ngủ không sâu giấc.
Vì thế, cha mẹ nên lập ra thời gian biểu cố định để bé yêu được ngủ đủ giấc và
khỏe mạnh.
Lo sợ chia tác cũng là lý do khiến con khó ngủ
Nhiều cha mẹ có thói quen đu đưa cho con ngủ hoặc cho con ăn
thêm vào giữa đêm. Điều này khiến con hình thành thói quen xấu vô cùng tai hại.
Lúc này cha mẹ nên để con tự ngủ lại sau khi thức hoặc xoa lưng nhẹ nhàng để
con nhanh đi vào giấc ngủ.
Quên những thói quen trước khi ngủ của con
Có thể do bận rộn bạn đã quên một số thói quen trước khi đi
ngủ cho con như đọc truyện, tắm, hoặc giúp con thư giãn trước khi đi ngủ. Việc
này giúp con ngủ ngon hơn, tuy nhiên do sơ suất mà cha mẹ quên những “ thủ tục”
này khiến con khó ngủ và chưa thể ngủ ngay được.
Do con cố tình thức khuya
Nhiều đứa trẻ cứ bám lấy cha mẹ nên thường viện cớ muốn mẹ đọc
truyện cho nghe, mẹ đưa đi vệ sinh hay uống sữa để được thức muộn hơn. Lúc này
bạn cần nghiêm khắc yêu cầu con đi ngủ để loại bỏ thói quen xấu này.
Trên đây là những lý do khiến bé yêu khó ngủ hay quấy khóc.
Hãy tham khảo và biết cách khắc phục hiện tượng này cho bé yêu nhé. Chúc bạn ngủ
ngon và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.
EmoticonEmoticon