Khi con bước vào giai đoạn ăn dặm cha mẹ thường rất lo lắng.
Đặc biệt các bà mẹ Nhật lại vô cùng nổi tiếng về sự cẩn thận trong khâu ăn uống
của con. Sau đây, bài viết sẽ hướng dẫn các mẹ Việt cách chuẩn bị đồ ăn dặm kiểu
Nhật dành cho trẻ. Cùng tìm hiểu nhé.
Để con tập làm quen với đồ ăn dặm, các bà mẹ nên chú ý lựa
chọn những thức ăn dễ xay nhuyễn, nghiền nhỏ, phải đảm bảo rằng tất cả đều mềm
và dễ tiêu hóa.
Những kinh nghiệm chuẩn bị đồ ăn dặm mà các mẹ Việt nên biết
- Đối với rau củ, bạn nên luộc hoặc hấp với chút nước cho
nên. Nên nhớ, không nên cho thêm bất cứ loại gia vị nào nhé để bé có thể cảm nhận
được chính xác mùi vị của thực phẩm.
- Ngoài ra, những thực phẩm khác như cá, các loại thịt gia
súc gia cầm cũng nên được hầm như và xay nhuyễn. Đồng thời không cho thêm bất cứ
loại gia vị nào khác nhé.
- Khi xay đồ cho con, bạn cần đảm bảo thực phẩm được xay
nhuyễn nhỏ, tuyệt đối không còn mẩu hoặc hòn thức ăn nào khiến con bị nghẹn.
- Cha mẹ nên bảo quản thực phẩm trong ngăn đá tủ lạnh để đảm
bảo thực phẩm luôn tươi ngon.
- Không nên sử dụng những thực phẩm bán sẵn. Các mẹ Nhật thường
không sử dụng loại thực phẩm nà do chúng không tốt cho sức khỏe của trẻ bằng thực
phẩm tươi sống.
Trên đây là hướng dẫn các mẹ cách chuẩn bị đồ ăn dặm kiểu Nhật
dành cho trẻ nhỏ. Những mẹ Nhật rất cẩn trọng trong quá trình chăm sóc cho con
nên bạn có thể yên tâm và học theo họ nhé. Hãy luôn dành thời gian để đảm bảo rằng
trẻ luôn được ăn uống thơm ngon nhất trong từng bữa ăn. Cha mẹ chỉ nên nấu một
bữa ăn vừa đủ, không nên nấu nhiều và đun đi đun lại. Chúc bé yêu nhà bạn luôn
khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.
EmoticonEmoticon