Giai đoạn ăn dặm là món ăn đầu đời rất quan trọng đối với sức
khỏe của trẻ nhỏ. Và chắc hẳn món ăn này khiến không ít các ông bố bà mẹ phải
lúng túng về kiến thức. Sau đây, bài viết sẽ tổng hợp tất tần tật kiến thức ăn
dặm cho bé – Phần 1. Cùng tìm hiểu bạn nhé.
Thời điểm nào nên cho con ăn dặm
Khi bé được 4 – 6 tháng tuổi thì cha mẹ nên tập cho con ăn dặm.
Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên kết hợp ăn dặm với uống sữa để con đảm bảo được
năng lượng và các chất dinh dưỡng chính cho bé hàng ngày.
Trong 6 tháng đầu tiên các bà mẹ nên để cho con được bú sữa
mẹ hoàn toàn. Việc tập cho con ăn sẽ rèn luyện khả năng nhai, nuốt, tập phản xạ
với chuyện ăn uống. Ngoài ra, đây cũng là thời điểm hệ tiêu hóa của trẻ đang dần
được hoàn thiện, vì vậy cha mẹ nên tập cho bé làm quen với thức ăn cứng.
Những dấu hiệu cho thấy trẻ sẵn sàng ăn dặm
- Trẻ cứng cáp, có thể kiểm soát được những hoạt động ở phần
đầu và cổ.
- Trẻ đã có thể ngồi vững, thẳng lưng, răng đã mọc và có thể
tự nhai nuốt dễ dàng.
- Biết giữ thức ăn trong miệng và không đùn thức ăn ra ngoài
lưỡi.
- Tăng cân đáng kể so với lúc mới sinh và ít nhất bé phải được
4 tháng tuổi.
- Sau khi cho con bú sữa mẹ hoặc uống sữa công thức và vẫn cảm
thấy thèm ăn.
- Trẻ bắt đầu chú ý để đồ ăn và sẽ bắt chước cha mẹ cho thức
ăn lên miệng.
Cha mẹ nên cho con ăn dặm như thế nào
Khi mới ăn dặm bạn nên xay bột nhuyễn thức ăn rồi cho con sử
dụng kèm sữa mẹ hoặc sữa công thức. Ngoài ra, cha mẹ nên sử dụng chiếc thìa nhựa
tránh gây tổn thương răng nướu. Lúc đầu mới ăn, cha mẹ nên cho con ăn ít để
quen dần với đồ ăn.
Trên đây là những kiến thức ăn dặm cho bé. Hãy tham khảo và
biết cách chăm sóc cho con trẻ. Chúc bé yêu nhà bạn khỏe mạnh và đừng quên đồng
hành cùng chúng tôi nhé.
EmoticonEmoticon