Tại sao sữa chua lại tốt cho trẻ nhỏ?

17:52
Hay thì like nhé
Có rất nhiều cha mẹ thắc mắc sữa chua có thực sự tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì lý do này mà sau đây bài viết sẽ cùng bạn đi tìm hiểu để trả lời cho câu hỏi này. Sữa chua là sản phẩm được làm từ sữa tươi có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào và là loại thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Bổ sung hàm lượng khoáng chất và canxi


Trong sữa chua có chứa hàm lượng khoáng chất và canxi cực tốt. Do đó, nếu bạn bổ sung sữa chua cho bé yêu hàng ngày đồng nghĩa với hệ xương và răng của bé được chắc khỏe và cao lớn. Ngoài ra, sữa chua còn chứa vô vàn các khoáng chất cần thiết khác như vitamin B5, B12, photpho…giúp cơ thể phát triển toàn diện.

Cân bằng hệ tiêu hóa

Trong sữa chua chứa vi khuẩn có lợi, có công dụng loại bỏ những vi khuẩn đường ruột có hại. Vì thế, bé sẽ cân bằng được hệ tiêu hóa, hạn chế được một số bệnh như tiêu chảy hoặc táo bón.

Rất giàu hàm lượng protein


Bên cạnh vitamin và dưỡng chất, sữa chua còn chứa hàm lượng protein dồi dào. Mỗi ngày bạn cho con sử dụng 7,9 ml sữa chua cũng đồng nghĩa cơ thể con đang được tiếp nhận hàm lượng protein tương đương với thịt, cá, trứng.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Đồng thời sữa chua còn có tăng dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh như ho, cảm cúm khoảng 2 lần. Đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn 3 lần so với sữa tươi.


Trên đây là những công dụng tuyệt vời từ sữa chua. Hãy tham khảo và biết cách điều trị cho bé yêu nhà mình. Chúc bạn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.   
Tại sao sữa chua lại tốt cho trẻ nhỏ? Tại sao sữa chua lại tốt cho trẻ nhỏ?
910 1

Bài viết Tại sao sữa chua lại tốt cho trẻ nhỏ?


Chia sẻ bài viết

Cùng Chuyên Mục

Previous
Next Post »